58岁的王大爷，平时身体硬朗，唯独最近总觉得眼睛不舒服，偶尔眼前发黑、视物模糊，看东西还总出现重影。他以为是年纪大了眼疲劳，随便买了缓解眼疲劳的眼药水，可症状一点没好转，反而越来越严重。
直到某天早上，他突然单侧眼睛看不见，还伴有头晕、肢体发麻，家人赶紧送他去医院，检查后医生忧心忡忡地说：“这不是眼睛的问题，是血管堵了，再晚来一步，不仅会失明，还可能引发脑梗！”
其实，很多人都和王大爷一样，把眼睛异常当成小毛病，却不知这是血管在“求救”。
眼睛异常真的是血管预警？专家有话说
国内临床科普共识指出，眼睛是中枢神经系统的延伸，其血管和神经直接与大脑相连，就像血管健康的“瞭望塔”——血管一旦出现堵塞、硬化等问题，眼睛往往最先发出信号。
这是因为视网膜是人体唯一能直接观察到微血管的部位，其血管结构与脑内小血管高度同源，血管的病理变化会同步体现在眼睛和大脑上。
2023年《中华神经科杂志》一项纳入1800余例缺血性卒中患者的研究显示，约27%的脑梗患者在发病前曾有视觉系统异常表现，其中近半数被误认为“眼疲劳”而延误就诊。
中华医学会神经内科学分会相关研究也证实，视网膜微循环障碍与脑小血管病高度相关，很多人出现的眼前发黑、视物模糊，其实是血管供血不足的信号，而非单纯的眼部问题。
很多人疑惑，眼睛和血管看似不相关，为何会同步出问题？其实可以这样理解：把全身血管比作一张遍布全身的“水管网”，眼睛和大脑是最依赖“供水”的部位，一旦“水管”堵塞、老化，这两个部位会最先出现“缺水”症状。
尤其是中老年人、高血压、糖尿病患者，血管本身就容易硬化，更要警惕眼睛发出的这些预警信号，别因忽视酿成脑梗、失明的悲剧。
出现这些眼睛信号，不及时处理或有2大严重后果
眼睛发出的血管预警信号，看似轻微，实则暗藏危机。如果忽视这些信号，不及时干预，短期内就可能引发脑梗、失明两大严重后果，每一种都让人追悔莫及。
第一种后果，诱发脑梗。当眼睛出现一过性黑蒙、视物模糊、复视等症状时，说明脑部供血已出现不足，大概率是颈动脉或大脑中动脉出现粥样硬化、斑块脱落，导致血流不畅。
若不及时排查治疗，斑块继续增大或脱落，会直接堵塞脑部血管，引发急性脑梗，出现肢体偏瘫、言语不清、意识模糊等症状，严重时甚至危及生命。研究显示，出现一过性黑蒙的人群，3个月内脑梗发病风险会增加2.3倍。
第二种后果，导致失明。血管堵塞不仅会影响脑部供血，还会直接影响眼部供血。视网膜中央动脉一旦因血栓或斑块堵塞，会导致视网膜缺血缺氧，若超过90分钟得不到有效救治，视网膜神经细胞会永久性坏死，最终导致不可逆失明。
尤其是糖尿病、高血压患者，血管弹性差，视网膜血管更容易受损，出现视力骤降、视野缺损时，更要警惕失明风险。
除此之外，长期忽视眼睛的血管预警信号，还可能导致血管硬化进一步加重，引发冠心病、下肢静脉血栓等其他心脑血管疾病，严重影响生活质量，甚至缩短寿命。
建议这样做，4招守住血管和眼睛健康
面对眼睛发出的血管预警信号，无需过度恐慌，但必须及时行动。只要做好这4件事，就能有效排查风险、保护血管和眼睛，避免脑梗、失明的悲剧发生，看完就能直接操作。
第一，及时就医排查。一旦出现眼前发黑、视物模糊、复视、视野缺损等异常，立即前往正规医院的神经内科和眼科就诊，不要自行判断为“眼疲劳”。
重点做颈动脉超声、头颅MRI、眼底光学相干断层扫描（OCT）检查，明确血管堵塞情况和视网膜病变程度，针对性治疗。
第二，控制基础疾病。高血压、糖尿病、高血脂是导致血管硬化的主要诱因，也是引发眼部血管病变的关键。
日常要规律监测血压、血糖、血脂，遵医嘱服药，将血压控制在140/90mmHg以下，空腹血糖控制在3.9-6.1mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8mmol/L以下，从根源上保护血管。
第三，养成健康生活习惯。饮食上，每天摄入不少于300克深绿色叶菜，减少高油、高盐、高糖食物摄入，避免血管斑块加重。
运动上，每天早餐前空腹快走20分钟，改善血管弹性；睡眠上，采取侧卧位，减少舌根后坠对颈动脉的压迫，尤其适合打鼾人群；戒烟限酒，避免损伤血管内皮。
第四，定期做筛查。45岁以上人群，每年至少做一次眼底检查和血管超声，排查血管和眼部病变；高血压、糖尿病、高血脂患者，每6个月筛查一次，做到早发现、早干预，避免小问题拖成大麻烦。
参考资料:
《中国脑血管病防治指南（2022版）》
中华医学会神经内科学分会临床共识
《中国卒中杂志》2024年相关研究
国家卫健委心脑血管疾病科普资料
《实用眼科学》（第四版）
《视网膜病变与脑血管疾病相关性研究》
大牛证券提示：文章来自网络，不代表本站观点。
- 上一篇：乐牛配资 长得丑，是什么体验？经历过的人才懂，世界对丑的人真的不太友好
- 下一篇：没有了
相关文章
沪深京指数
热点资讯
